Отзыв от второго занятия по курсу "Искусство положительного мышления".
Результат тренинга.
1. Аккорд. Много их было, и в каждом аккорде еще куча вопросов. Один из: 'Фраза о том, что человек создан для того, чтобы изменять законы и в том числе поменять космос. Очередное осознание человеческой силы и мощи. Его способности менять законы физики и законы природы. В том числе, осознание, какую колоссальную работу для этого нужно проделать.
3. Над чем работала.
До сих пор мне смешно от этой ситуации :) ехали домой после тренинга, сложился серьезный разговор с Сергеем на тему результатов, мотивов и т.д, в конце концов затронули плоскость наших взаимоотношений и случился не очень приятный разговор. Я пошла ставить машину, вышла, иду и поймала себя на мысли, что прокручиваю ту ситуацию, и как бы заново ее проигрываю. Хорошо. Домашнее задание - отслеживать пустые и необходимые мысли - мысли пустые - выключаем ! Выключилась и ум сразу начал искать другие зацепки, что бы обдумать, висела вывеска - автомонтаж - зацепился за нее, что-то не пошло развитие в этом направлении, про машины я знаю мало :) возникла мысль, что нужно спросить у Игоря Ян, на что эффективней всего переключаться, когда отследила себя на пустых мыслях. Начала делать упражнение по прокачиванию энергетических каналов (их как раз очень удобно делать на ходу), одновременно фиксируя себя на этом упражнении - своего рода переход в необходимые мысли. Через несколько мгновений поймала себя на мысли, что проигрываю ситуацию - как я буду спрашивать у Игоря Ян о том, на что все таки лучше всего переключаться (абсурд, но есть :), то есть о будущем, то есть опять о пустом. Стало очень смешно, как ум пытается все время сбежать от полезного :) Ну и самый позитивный момент в этой ситуации - плохое настроение после разговора с Сергеем испарилось. Все просто. Ксения.
Результат тренинга.
1. Аккорд. Много их было, и в каждом аккорде еще куча вопросов. Один из: 'Фраза о том, что человек создан для того, чтобы изменять законы и в том числе поменять космос. Очередное осознание человеческой силы и мощи. Его способности менять законы физики и законы природы. В том числе, осознание, какую колоссальную работу для этого нужно проделать.
3. Над чем работала.
До сих пор мне смешно от этой ситуации :) ехали домой после тренинга, сложился серьезный разговор с Сергеем на тему результатов, мотивов и т.д, в конце концов затронули плоскость наших взаимоотношений и случился не очень приятный разговор. Я пошла ставить машину, вышла, иду и поймала себя на мысли, что прокручиваю ту ситуацию, и как бы заново ее проигрываю. Хорошо. Домашнее задание - отслеживать пустые и необходимые мысли - мысли пустые - выключаем ! Выключилась и ум сразу начал искать другие зацепки, что бы обдумать, висела вывеска - автомонтаж - зацепился за нее, что-то не пошло развитие в этом направлении, про машины я знаю мало :) возникла мысль, что нужно спросить у Игоря Ян, на что эффективней всего переключаться, когда отследила себя на пустых мыслях. Начала делать упражнение по прокачиванию энергетических каналов (их как раз очень удобно делать на ходу), одновременно фиксируя себя на этом упражнении - своего рода переход в необходимые мысли. Через несколько мгновений поймала себя на мысли, что проигрываю ситуацию - как я буду спрашивать у Игоря Ян о том, на что все таки лучше всего переключаться (абсурд, но есть :), то есть о будущем, то есть опять о пустом. Стало очень смешно, как ум пытается все время сбежать от полезного :) Ну и самый позитивный момент в этой ситуации - плохое настроение после разговора с Сергеем испарилось. Все просто. Ксения.